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维生素E缺乏的症状 过量会怎么样

2018-07-04 22:11:42 240浏览

维(wei)(wei)生(sheng)素(su)E是一种对人体(ti)健康起(qi)着重要(yao)作(zuo)用的维(wei)(wei)生(sheng)素(su),要(yao)是人体(ti)中(zhong)维(wei)(wei)生(sheng)素(su)E含(han)量不足,那可是会引发(fa)以下疾病(bing)症(zheng)状(zhuang):

1.心脑血管(guan)疾病

维生素(su)(su)E具(ju)有使血管内(nei)胆固醇及中性(xing)脂肪(fang)沉(chen)积、氧化型低密度脂蛋白和血小板血栓素(su)(su)的释放的能(neng)力,因而(er)对中风、冠心病(bing)、动脉粥样硬化等疾病(bing)能(neng)起到防治的作用(yong),因而(er)当(dang)人(ren)体(ti)中缺乏维生素(su)(su)E时就会提高心脑血管疾病(bing)的患(huan)病(bing)概率。

2.贫血(xue)

维生素(su)E的抗(kang)氧化(hua)功效能避免生物(wu)膜遭受(shou)过氧化(hua)作用而被破坏(huai)。当人(ren)体(ti)内(nei)的维生素(su)E缺乏(fa)时(shi),会(hui)造成体(ti)内(nei)过氧化(hua)脂质和过氧化(hua)自由基(ji)增多,从而损害(hai)红细胞,使红细胞的寿命缩短,导(dao)致(zhi)溶血性贫血。

3.人体快(kuai)速衰(shuai)老(lao)

维(wei)生(sheng)素(su)E是一种有效的(de)抗氧化(hua)(hua)剂,起(qi)着延缓机体衰老(lao)(lao)的(de)作用。如果人(ren)体缺乏维(wei)生(sheng)素(su)E,人(ren)体中(zhong)的(de)不(bu)饱和(he)脂(zhi)肪(fang)酸就会(hui)被氧化(hua)(hua)破坏(huai),引起(qi)过(guo)氧化(hua)(hua)脂(zhi)质(zhi)和(he)过(guo)氧化(hua)(hua)自由基增(zeng)多(duo),破坏(huai)组织(zhi)的(de)细胞膜(mo),加速人(ren)体衰老(lao)(lao)速度(du)。维(wei)生(sheng)素(su)E能够锁住皮脂(zhi)和(he)细胞膜(mo)蛋白质(zhi)及皮肤中(zhong)的(de)水分,使皮肤保持(chi)年轻状态。缺乏维(wei)生(sheng)素(su)E会(hui)使皮肤失去(qu)弹性,加速衰老(lao)(lao),还会(hui)出现色素(su)斑、老(lao)(lao)年斑等。

4.不(bu)孕不(bu)育

男性(xing)(xing)(xing)缺(que)乏维生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)E,可能(neng)(neng)会导致男性(xing)(xing)(xing)激素(su)(su)(su)分泌(mi)不(bu)(bu)足(zu),降低男性(xing)(xing)(xing)产(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)精(jing)子(zi)的能(neng)(neng)力(li),对(dui)男性(xing)(xing)(xing)精(jing)子(zi)的质(zhi)量(liang)和(he)数(shu)量(liang)也产(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)不(bu)(bu)利的影响;女(nv)性(xing)(xing)(xing)缺(que)乏维生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)E,可能(neng)(neng)会造(zao)成女(nv)性(xing)(xing)(xing)黄体激素(su)(su)(su)不(bu)(bu)足(zu),容易(yi)发(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)胎盘萎缩,造(zao)成女(nv)性(xing)(xing)(xing)不(bu)(bu)孕、流产(chan)或早产(chan)。因(yin)此(ci),想生(sheng)(sheng)(sheng)儿育女(nv)的人必须保(bao)证体内有(you)足(zu)量(liang)的维生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)E。

造成维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E缺(que)乏(fa)(fa)的(de)原(yuan)因(yin)有很(hen)多,其中最主要的(de)原(yuan)因(yin)是维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E的(de)摄(she)入不(bu)足和吸收(shou)不(bu)良。在日常生(sheng)(sheng)活中多食用一些富含维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E的(de)食物或者适量服用一些维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E制(zhi)剂(ji)都可以起到补充(chong)维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E的(de)效果(guo)。另外,遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)也可能(neng)导致缺(que)乏(fa)(fa)维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E。一般来说,成人缺(que)乏(fa)(fa)维(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E的(de)情况比较少见。

维(wei)生素E除了有抗氧化作用外,还是一种血管(guan)扩张剂和抗凝血剂,能延缓衰老、预防肿瘤,但不可摄入过多,否则会招致疾病。

据日本三重大学医学院的(de)(de)川(chuan)西正(zheng)佑教授领导的(de)(de)研究小组研究证实:摄入过量的(de)(de)维(wei)(wei)生(sheng)素E有(you)诱发癌(ai)症的(de)(de)可能。川(chuan)西教授说:“不能否(fou)认维(wei)(wei)生(sheng)素E有(you)抑制癌(ai)症的(de)(de)作用(yong),但摄入量过多将会产生(sheng)副(fu)作用(yong),有(you)可能诱发癌(ai)症。因此那些认为服用(yong)维(wei)(wei)生(sheng)素E越多越好的(de)(de)人,需特别注意遵照医嘱。”

有不少(shao)人(ren)用(yong)(yong)(yong)维生(sheng)素E来抗癌(ai),但要(yao)知道,维生(sheng)素E有抗癌(ai)和致癌(ai)的(de)(de)双重(zhong)作(zuo)用(yong)(yong)(yong),关键在于摄(she)入(ru)量的(de)(de)多少(shao)。服用(yong)(yong)(yong)维生(sheng)素E不宜超过(guo)每(mei)日(ri)3次(ci),每(mei)日(ri)最高限量为400毫克。有基础疾(ji)病的(de)(de)人(ren)还(hai)应该在医生(sheng)指导下服用(yong)(yong)(yong),用(yong)(yong)(yong)量掌握(wo)好(hao)才能发挥它的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。

成人(ren)服(fu)(fu)用(yong)(yong)相对大(da)剂(ji)量的(de)维生素(su)E,会出(chu)(chu)现肌肉(rou)衰(shuai)弱、疲劳(lao)、呕吐和腹(fu)泻。女性长期服(fu)(fu)用(yong)(yong)维生素(su)E可导致月(yue)经过多或闭经。服(fu)(fu)用(yong)(yong)维生素(su)E每天大(da)于1200毫克时,最(zui)明显的(de)副作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)是对维生素(su)K作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)的(de)拮抗和增强了口服(fu)(fu)香豆素(su)抗凝剂(ji)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong),会导致明显的(de)出(chu)(chu)血。对于女性来说,容(rong)易出(chu)(chu)现阴(yin)道出(chu)(chu)血和内分泌(mi)改变。

长期服用大(da)(da)剂量维生(sheng)(sheng)素E可能(neng)会引起各种疾病。其中较严重的是(shi)血(xue)栓性(xing)静脉炎(yan)或(huo)肺(fei)栓塞,或(huo)两者同时发生(sheng)(sheng),这是(shi)由于(yu)补充大(da)(da)剂量维生(sheng)(sheng)素E可引起血(xue)小(xiao)板(ban)聚集和(he)形(xing)成。男女两性(xing)均可出现乳房肥大(da)(da),头(tou)痛(tong)、头(tou)晕、眩晕、视力(li)模糊(hu)、肌肉(rou)衰弱、皮肤皲(jun)裂、唇(chun)炎(yan)、口角炎(yan)、荨麻疹,糖尿病或(huo)心绞(jiao)痛(tong)症状明显加重,激素代谢紊乱(luan),凝血(xue)酶(mei)原(yuan)降低,血(xue)中胆固醇和(he)甘油三酯水平升高,血(xue)小(xiao)板(ban)数(shu)量及活力(li)增加,免疫力(li)减退。

当(dang)服用维生素E出现过敏反应时,要(yao)及时减少(shao)剂(ji)量或停药,一(yi)周后症状即会消(xiao)失(shi)。

标签: 维生素E